Frică, Anxietate și Soluții pentru ele
Poate că ești unul dintre acei părinți bine intenționați care încearcă să-și țină departe copilul de sentimentul de a-i fi frică sau de anxietate....
De ce sa ceri ajutor
De ce sa ceri ajutor și ce presupune ajutorul primit atunci când vorbim de o schimbare pe care te-ai hotărât să o faci în...
Cum a apărut stresul în viața ta
Stresul din viața ta s-a instalat treptat, puțin câte puțin, în moduri la care poate nici nu te-ai gândit vreodată.
De ce te-ar interesa asta?
Pentru...
Stresul ce duce la epuizare
Stresul este acea acumulare de încărcături mici care se tot adună în cursul vieții noastre până ce ajungem, fără măcar să ne dăm seama,...
Cum recunoști anxietatea
Cum recunoaștem anxietatea la copii, adolescenți sau la tine, adultul, poate părea de la sine înțeles. Anxietatea ia însă foarte multe forme, unele dintre...
NU vindeci nimic, până nu vindeci Sistemul Nervos
Sistemul Nervos. Multă lume vorbește despre el. Dar oare știi ce se întâmplă cu adevărat în capul și în corpul tău de ajungi să...
